5 Tipps für besseren Schlaf

Gute Nachtruhe. Auch als eines unserer wichtigsten Grundbedürfnisse bekannt. Sie brauchen Schlaf, um für den Rest des Tages richtig zu funktionieren. Das weiß doch jeder, oder? Aber warum sagen 63% der Menschen, dass sie besser schlafen wollen? Dass sie mit ihrem Schlaf nicht zufrieden sind.   Wir leben in einer Gesellschaft, in der viel Druck … [Read more…]